Bientôt, l’automne laissera place à l’été avec ses festivités pour entrer dans le ralentissement, le constat, le dépouillement. Une période de récoltes et de gratitude.

On pourrait dire que le printemps est le réveil, l'été le milieu du jour, et l'automne la soirée où l'on réfléchit sur sa journée avant d'aller dormir en hiver. La fraîcheur de l'automne réveille cette introspection naturelle.

En médecine chinoise, l’automne se traverse dans l’élément Métal. Les organes impliqués dans cette saison sont le côlon (gros intestin) et les poumons.

Les poumons et le gros intestin sont les deux organes qui font les défenses de l’organisme. Voilà une bonne raison de porter une attention toute particulière à ces 2 organes.

Je vous propose :

- une cure pour favoriser l'élimination des déchets stagnants dans votre côlon,

- une diète accessible et adaptée à la saison pour détoxifier les organes digestifs,

- des pratiques quotidiennes simples à travers des exercices matinales, rituels et soins du corps

- une guidance quotidienne

- un groupe Whatsapp pour échanger nos expériences

Le programme en quelques mots :

Nous initions une descente alimentaire d'une journée en éliminant tous les produits toxifiants (viandes & charcuteries, produits laitiers, café, alcool, sucres, pâtisseries ...). Au soir de ce premier jour, nous effectuons une purge intestinale, qui va nous permettre de libérer et vider notre côlon. Très souvent la purge intervient le matin entre 5h-7h. Nous profitons pour mettre au repos nos organes digestifs durant cette 2ème journée, par un jeûne, que nous clôturons le soir avec une soupe légère DETOX. Les 3e et 4e jours nous faisons une cure ayurvédique. Nous nous rencontrons le matin du 4e jour pour un bain de purification à la source.

La pratique d'un bain à la cascade permet de purifier le coeur et d'emporter dans ses eaux les sentiments négatifs, de rompre avec les éléments qui ne nous conviennent pas. On a ressort "lavé de tout", purifié, avec une énergie nouvelle, prêt à évoluer vers quelque chose de nouveau, c'est comme une renaissance à Soi.

Prix de l'accompagnement : fr. 222.- incluant :

- un programme détaillé de la cure, avec conseils et informations utiles pour continuer à préserver votre santé au delà de la cure,

- des pratiques stimulantes et aidantes pour vous soutenir dans cette cure,

- ma disponibilité durant la cure pour vos questions et besoins,

- une rencontre à l'Eau de la Source dans la région de Neuchâtel, le samedi matin 23 septembre (3h)

Il s'agit d'un accompagnement à distance, chacune évolue à son rythme. Rien n'est figé et tout peut-être adapté selon les besoins spécifiques de chacune.Nous nous rencontrons en présentiel à l'issue du 4ème jour pour vivre ensemble ce bain de renaissance.

Afin de préserver la qualité de l'accompagnement, cette cure est limitée à 8 participantes.

ATTENTION ce programme s'adresse à des femmes en bonne santé.

Pour en savoir plus contactez moi au 078 708 57 80 ou par email info@espaceidunna.ch

Plus d'info sous : https://www.espaceidunna.ch/detox-d-automne-2023/